Moda na zumbę

Zumba co to jest i skąd ten sposób aktywności fizycznej do nas przywędrował, w niniejszym artykule zostanie rozwianych kilka mitów dotyczących właśnie zumby. Zumba narodziła się stosunkowo niedawno bo w latach 90 XX wieku w Kolumbii. Ojcem tego pomysłu był choreograf Alberto,,Beto’’ Perez, który od najmłodszych lat zakochany był w muzyce latynoamerykańskiej. Twórca zumby pracując jako trener fitnessu odkrył zumbę przypadkowo. Pewnego dnia śpiesząc się na zajęcia fitness zapomniał o zabraniu płyty z muzyką potrzebną do prowadzenia zajęć, zmuszony był podczas zajęć do improwizacji, z pomocą przyszły mu Jego ulubione płyty, które zawsze woził ze sobą w samochodzie. Nie myśląc długo zaczął prowadzić zajęcia do swojej ulubionej latynoamerykańskiej muzyki. Grupa, która razem z Alberto uczestniczyła w zajęciach była zachwycona pomysłem połączenia figur z fitnessu z tanecznymi elementami.

W 1999 r. Perez przeprowadził się do Miami na Florydzie. Nie znał języka, miał niewiele pieniędzy w kieszeni i marzenie, że jego ćwiczenia podbiją USA. Nie miał jednak pomysłu, jak je rozpowszechnić wśród szerszej publiczności, więc dorabiał jako trener osobisty zamożnych Amerykanów. Jedna z Jego podopiecznych umówiła go na spotkanie ze swoim synem Alberto Perlmanem. Ten z kolei poznał go z kolegą Alberto Aghionem i w trójkę założyli spółkę o nazwie Zumba Fitness. Interes zaczęli od wydania DVD z filmem instruktażowym, w ciągu zaledwie sześciu miesięcy sprzedali około miliona płyt.

W 2003 r. powstała Akademia Zumby, która kształci trenerów i przyznaje licencje. A zumbę tańczy około 14 mln ludzi w 150 krajach. W taki to właśnie sposób powstał całkiem nowy styl aktywności fizycznej, które obecnie cieszy się wielką popularnością w wielu krajach zarówno południowoamerykańskich jak również europejskich. Skoczne rytmy i wpadająca w ucho muzyka znalazła również swoich sympatyków w Polsce. Zumba w kolumbijskim slangu oznacza,, baw i ruszaj się’’ Łatwość układu i latynoskie rytmy powodują to, że obcowanie z zumbą nie jest udręką tylko przyjemnym sposobem spędzania wolnego czasu, poprawy swojej sylwetki oraz kondycji fizycznej.

Zumba łączy ze sobą różne rodzaje tańca, w układach możemy spotkać podstawowe figury taneczne oraz kroki spotykane w takich tańcach jak: marenge, salsa, cumbia, reggeto, flamenco, samba i taniec brzucha. Dzięki takiemu połączeniu staje się ona idealną alternatywą dla tradycyjnego aerobiku, który, dla wielu osób wydaje się mało atrakcyjny, lub po prostu trudny. Od powstania stylu nie minęło tak wiele czasu, a styl doczekał się już swoich odmian, które jest coraz więcej, dużą popularnością wśród ćwiczących cieszy się m. in.: aqua zumba, zajęcia odbywające się w wodzie, zumba kids, przygotowana specjalnie dla dzieci. Zapytać się można skąd taka popularność zumby a wręcz moda na zumbę, odpowiedz jest bardzo prosta i skład się z wielu czynników podstawowe to to, że zumba to idealne połączenie tańca, aerobiku i świetnej zabawy, bardziej odważni mogą dodać również śpiewu.

Zumba to stosunkowo tanie hobby, chociaż jak w każdej dziedzinie i tutaj można iść na całość i przeznaczyć całkiem pokaźny budżet na zakup sprzętu. Jeśli masz takie ambicje i środki na to, jest idziesz do sklepu i wybierasz co chcesz. Jeśli natomiast w danym momencie masz tylko aspiracje, to pozostaje Ci tylko finansowanie w postaci kredytu. Jeśli wpiszesz odpowiednią frazę w google, to będziesz w stanie prawdopodobnie znaleźć odpowiednią stronę, np. łącząc zakupy sprzętu z warsztatami wakacyjnymi to możesz znaleźć odpowiednie oferty pożyczek na stronie http://kredytnawakacje.com.pl.

Zumba zdrowy sport
Fitness

Ale pamiętaj, że nie zawsze warto się rwać do nowego kredytu i w dłuższej perspektywie warto trochę pooszczędzać wcześniej. Więcej na ten temat możesz poczytać na nowym blogu o finansowaniu – credit4me.pl.

Podczas godzinnych zajęć można spalić rekordową ilość ponad pięciuset kalorii. Zumba jest zatem alternatywą dla tych wszystkich, którzy nie cierpią pocić się na siłowniowych urządzeniach. Jest doskonałym rozwiązaniem również dla tych, którzy lubią się dobrze bawić i szukają sposobu na odstresowanie i naładowanie baterii pozytywną energią. Zumba daje bowiem gwarancję rozluźnienia i doświadczania radości w czystej postaci. Moda na zumbę w Polsce jest tak widoczna, że pytając się w klubach fitness o zajęcia zumby dowiadujemy się, że jest tyle chętnych osób, które biorą w nich udział, że tworzone jest po kilka grup. Czasami bywa nawet tak, że zainteresowane uczestniczki bo to głownie kobiety uczestniczą w zajęciach zumby, są w stanie jeździć za instruktorem po całym mieście. Zatem zachęcam wszystkich zainteresowanych nowym sposobem aktywności do spróbowania swoich tego sympatycznego i dającego wiele radości sportu, który można zarówno uprawiać w grupie jak i samodzielnie, można się spotkać na sali zajęciowej jak i również w domowym zaciszu jak i na świeżym powietrzu.